はじめましての方へ。
👇
父がもうすぐ誕生日で還暦を迎えるし
コロナで外出自粛の中、元々食べたり飲んだりするのが好きなので、いつもの調子でいたらもちろん太ったし
おまけに高血圧、そして元々がぽっちゃり気味なので、
長生きしてもらいたいし、病気になり倒れては欲しくないので
今年の3月に実際にわたしがやっていたダイエット方法で父にもやってもらいます！！
実際にわたしが行ったダイエット記事はこちら
↓
ダイエット指導はわたしがやるし、
これから美容アドバイザーとして、ダイエット指導もやっていきたいと考えているから
その一環としてまずは、父のダイエット指導をします✨
（もちろんわたしは3月のダイエット成功のおかげで、コロナ外出自粛太りでもリバウンドしていないし、体重キープできているからしないけど、
できることは父と一緒にやっていきます💡）
3月にわたしが1週間で3キロ、体脂肪3%落とした時に苦しくなく行えたダイエット食品で
・IVYのダイエットスープ。
栄養機能食品だから人が、生きて生活していくのに必要な栄養素が全てスープ1食分に揃っているし、
何しろ美味しくて、お腹に溜まりやすい✨
去年の暮れに本業を転職してから太ったから痩せたいとも思っていたし
前々から落としたい部位はありつつも、どうしたら痩せられるか本当に分からずに放置だったから
ダイエットを振り返ると
このスープに出会えて本当に良かったなと思っています☺️
父は今日、グリーンベジタブル風味を飲んでましたが、香りから本当に美味しそうだったし、
私も美味しく飲んでいたのを思い出した💡
まずは、今月末にあるそう人間ドックにむけて
ベスト体重に戻すのを目標にわたしも一緒に頑張ります！
坂本ゆか、公式ライン
登録はこちらから
👇
